Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 10. Juli 2011 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1288 kcalKalorien |
| 9 set dubbel med Mattias, Johan och Oskar. Riktigt kul! 6-3 i set. | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
19.64 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
567 kcalKalorien |
| Karlanplan - ERH - Trångsund | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1855 kcal
