Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 24. Februar 2020 |
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00:26:47Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
12.32 km/hGeschwindigkeit | |
04:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
494 kcalKalorien |  |
3242Score |
| Första passet efter sjukdom. Skönt vara igång igen. Km1 på 6:06, sen öka | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
242 kcalKalorien | |
1588Score |
| Militärpressar och armar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 736 kcal
