Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:25:14Dauer (min.sek) | ![]() |
5.12 kmStrecke | ![]() |
12.17 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
469 kcalKalorien | ![]() |
3079Score |
| Tunga ben. | ||
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00:25:14Dauer (min.sek) | ![]() |
5.12 kmStrecke | ![]() |
12.17 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:56 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
414 kcalKalorien | ![]() |
3079Score |
| Före frukost. Tung kropp. Bättre efter 1-2 km | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 883 kcal











