Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:28:26Dauer (min.sek) | ![]() |
6.63 kmStrecke | ![]() |
13.99 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
543 kcalKalorien | ![]() |
3461Score |
| Helt ok känsla och fart. Ett par veckor med bra träning och skött kost så är jag tillbaka på bra farter tror jag. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:28:26Dauer (min.sek) | ![]() |
6.63 kmStrecke | ![]() |
13.99 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
543 kcalKalorien | ![]() |
3461Score |
| Helt ok känsla och fart. Ett par veckor med bra träning och skött kost så är jag tillbaka på bra farter tror jag. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1086 kcal











