Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 31. Dezember 2020 |
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00:24:10Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.41 km/hGeschwindigkeit | |
04:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
449 kcalKalorien |  |
2951Score |
| Löpband. Stegrande 12-14.1 km/h | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
90 kcalKalorien | |
595Score |
| Knäböj 4 set. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 539 kcal
