Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 13. Juli 2021 |
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00:19:53Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
13.58 km/hGeschwindigkeit | |
04:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
364 kcalKalorien |  |
2392Score |
| Löpband. 4.45-4.00 fart. | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien | |
1389Score |
| Knäböj, mage och spänsthopp. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 575 kcal
