Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 21. Juli 2022 |
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00:23:43Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.65 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
437 kcalKalorien |  |
2869Score |
| Löpband. Lite känningar i baksidor, inget i knä. | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
90 kcalKalorien | |
595Score |
| Marklyft och militärpress | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 12937 |
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12937Steps count |  |
+4865Change | |
12937Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 527 kcal
