TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Montag, 28. Mai 2018 |
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02:10:00Dauer (min.sek) |  |
6271.2 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität |  |
711 kcalKalorien |  |
5162Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Sets of 12 / Sets of 20. Added plank at end of routine (starting at 60sec). | ||
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00:37:40Dauer (min.sek) |  |
1.81 kmStrecke |  |
2.88 km/hGeschwindigkeit | |
20:49 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
138 kcalKalorien | |
1895Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 849 kcal
