TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Dienstag, 24. Juli 2018 |
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00:45:04Dauer (min.sek) |  |
7.09 kmStrecke |  |
9.44 km/hGeschwindigkeit | |
06:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
418 kcalKalorien |  |
4185Score |
| Half marathon countdown: W12: lower intensity running: 45min. Grass surface, distance capped at 7km. Last workout week before interval training. | ||
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00:22:46Dauer (min.sek) | |
1.28 kmStrecke | |
3.37 km/hGeschwindigkeit | |
17:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
110 kcalKalorien | |
1138Score |
| This workout has been imported. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 528 kcal
