TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 37Jahr| Montag, 23. Juli 2018 |
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01:33:00Dauer (min.sek) |  |
6487.2 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität |  |
508 kcalKalorien |  |
3692Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Triizeps| Sets of 12 / sets of 20. Experimenting with shorter breaks between sets. | ||
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00:50:17Dauer (min.sek) |  |
2.65 kmStrecke |  |
3.16 km/hGeschwindigkeit | |
18:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
166 kcalKalorien | |
2542Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 674 kcal
