TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Donnerstag, 27. Dezember 2018 |
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00:30:01Dauer (min.sek) |  |
5.09 kmStrecke |  |
10.17 km/hGeschwindigkeit | |
05:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
368 kcalKalorien |  |
2788Score |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
82 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Short session. | ||
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00:31:09Dauer (min.sek) | |
2.13 kmStrecke | |
4.10 km/hGeschwindigkeit | |
14:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
226 kcalKalorien | |
1575Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal
