TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Samstag, 16. Februar 2019 |
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00:38:00Dauer (min.sek) |  |
2988.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
207 kcalKalorien |  |
1508Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Skipped bench press; will increase concentration curl weight gradually starting with the next session. | ||
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00:25:34Dauer (min.sek) |  |
1.53 kmStrecke |  |
3.59 km/hGeschwindigkeit | |
16:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
136 kcalKalorien | |
1284Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 343 kcal
