Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 16. März 2009 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
3.46 kmStrecke |  |
5.19 km/hGeschwindigkeit | |
11:34 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
245 kcalKalorien |
| Om det känns bra kan du lägga in spontanjogg i korta avsnitt under promenaden. 30 minuter är en bra uppstart för kroppen och för att välja dig vid "tanken: nu är det träning". | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 245 kcal
