Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 14. Mai 2009 |
   |
 |
00:28:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
8.57 km/hGeschwindigkeit | |
07:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
385 kcalKalorien |
| Fortsatt säkert långt för många, för att lugn distans ska vara lugn. Sikta dock idag på en längre bit innan rask promenad avsnitt; 15+10 min med 3 min rask gång mellan. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 385 kcal
