Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 23. Juli 2009 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
8.40 km/hGeschwindigkeit | |
07:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
687 kcalKalorien |
| Lång intervall: Uppvärmning 2 km 4 x 500 meter (+ lätt jogging tillbaka) Nedvarvning 1 km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 687 kcal
