Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 17. Dezember 2009 |
   |
 |
Verletzung |
Sträckte vänster vad förra onsdagen (9/12) på kickboxningen. Den var inte helt OK så jag sträckte den igen denna onsdag (16/12) på kickboxningen samt ordentligt på julmixen. Använder Ibumetin-salva morgon och kväll.
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
325 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 325 kcal
