Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 31. März 2010 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
100 kcalKalorien |
| Leda Utmaningen. | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
274 kcalKalorien |
| Stabilitet på jobbet | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
778 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare:Stefan Kombination: Fejka jabb + fejka backfist + backkick Valfria kombinationer fejk + fejk + slag/spark Avslutade med tre st 2 minuters sparring | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
6.70 kmStrecke |  |
11.49 km/hGeschwindigkeit | |
05:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
363 kcalKalorien |
| Så ofantligt trött i kroppen, troligen av matbrist. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1515 kcal
