Vidstige 
Übungstagebuch
| Sonntag, 13. Juni 2010 |
   |
 |
01:02:00Dauer (min.sek) |  |
7.76 kmStrecke |  |
7.51 km/hGeschwindigkeit | |
07:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
854 kcalKalorien |
| Långpass med gånginslag. Inled med 3 minuters lugn "väcka kroppen" promenad. Kör sedan 3 paritier om vardera 15 minuters lugn löpning. 5 minuters rask promenad mellan löpningarna. (Avsluta passet med 2 minuters lugn nedvarvningspromenad.) Ha med d... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 854 kcal
