Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 22. Oktober 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
756 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Fys-pass med styrkestationer avslutades med en rond sparring samt fritt arbete på säck. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
13.05 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
353 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10. Möttes av ett vackert och ymningt snöfall vilket gjorde att jag inte kunde cykla lika snabbt som vanligt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1109 kcal
