Vidstige 
Übungstagebuch
| Samstag, 23. Oktober 2010 |
   |
 |
00:28:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
8.57 km/hGeschwindigkeit | |
07:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
388 kcalKalorien |
| Fick ett "ryck" och gav mig ut på en runda för att se om jag blivit något snabbare. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien |
| Solhälsning A och B samt några tranglar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 489 kcal
