Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 31. März 2011 |
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Verletzung |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
381 kcalKalorien |
| Körde passet själv med Natascha. Tog det dock lungt med tanke på magmuskeln. | ||
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
3.83 kmStrecke |  |
12.77 km/hGeschwindigkeit | |
04:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
177 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
3.83 kmStrecke | |
9.19 km/hGeschwindigkeit | |
06:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
246 kcalKalorien |
| Hem | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
265 kcalKalorien |
| Tog det lite lugnare än vanligt p g a magmuskeln. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1069 kcal
