Vidstige
Übungstagebuch

| Verletzung |
Sträckte sneda magmuskeln (?) på vänster sida. Känns som om jag spricker upp vid varje nysning. Svårt att hosta och skratta.
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01:04:00Dauer (min.sek) | ![]() |
14.22 kmStrecke | ![]() |
13.33 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
570 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
8.63 kmStrecke | ![]() |
11.51 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:13 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
445 kcalKalorien |
| Hem | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1015 kcal








