Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 11. April 2011 |
   |
 |
Verletzung |
Fick två sparkar på höger armbåge som tog lite illa. Lite svullen och har armbågen lindad.
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
741 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Gigi Kombination: två raka + lowkick + roundhouse i midjan + roundhgouse i huvudet | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
7.61 kmStrecke |  |
15.22 km/hGeschwindigkeit | |
03:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
296 kcalKalorien |
| Så snabbt som möjligt från Bergsunds strand 37 till Tegeluddsvägen 10 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1037 kcal
