Vidstige 
Übungstagebuch
| Montag, 19. September 2011 |
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00:40:50Dauer (min.sek) |  |
10.02 kmStrecke |  |
14.72 km/hGeschwindigkeit | |
04:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
279 kcalKalorien |
| till jobbet en regnig morgon | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Yoga och djupavslappning på ABF | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) | |
8.45 kmStrecke | |
13.70 km/hGeschwindigkeit | |
04:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien |
| från ABF till Årsta | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 710 kcal
