Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 25. Oktober 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
9.70 kmStrecke |  |
12.93 km/hGeschwindigkeit | |
04:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
188 kcalKalorien |
| till jobbet | ||
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00:17:00Dauer (min.sek) | |
2.40 kmStrecke | |
8.47 km/hGeschwindigkeit | |
07:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
73 kcalKalorien |
| Pyspunka på cykeln men tar mig till KTH-hallen. | ||
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00:54:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
151 kcalKalorien |
| KTH-hallen | ||
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00:19:00Dauer (min.sek) | |
3.38 kmStrecke | |
10.67 km/hGeschwindigkeit | |
05:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
186 kcalKalorien |
| från KTH-hallen till "Trygg Hansa" på Kungsholmen så jag i morgon kan lämna in cykeln till verksta'n för lagning av pyspunka. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 598 kcal
