Vidstige 
Übungstagebuch
| Samstag, 17. März 2012 |
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |
| 90 min Viryayoga hemma | ||
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Show workout details |
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00:35:51Dauer (min.sek) |  |
6.57 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
231 kcalKalorien |
| Cykel till KTH-hallen via Löplabbet på Kungsgatan. | ||
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| Show workout details |
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
960.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine, Andere| Ungefär en timmes styrka på KTH-hallens gym. | ||
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00:30:55Dauer (min.sek) | |
6.11 kmStrecke | |
11.86 km/hGeschwindigkeit | |
05:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
189 kcalKalorien |
| Cykel hem från KTH-hallen. | ||
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00:55:10Dauer (min.sek) | |
5.54 kmStrecke | |
6.03 km/hGeschwindigkeit | |
09:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
505 kcalKalorien |
| Intervallöpning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1390 kcal
