Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 17. April 2012 |
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00:31:19Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
14.37 km/hGeschwindigkeit | |
04:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
198 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
31 kcalKalorien |
| Leder 45 min yoga på jobbet. Tog det väldigt lugnt så jag får inte tillgodoräkna mig någon tid. | ||
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00:46:00Dauer (min.sek) | |
9.39 kmStrecke | |
12.25 km/hGeschwindigkeit | |
04:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien |
| Till KTH-hallen och sen hem. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
374 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 704 kcal
