Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 18. April 2012 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
331 kcalKalorien |
| 90 min morgonyoga, dag 1 i WorldClass grundutbildning Poweryoga (48 min i pulszon 1 eller högre) | ||
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00:19:00Dauer (min.sek) |  |
5.40 kmStrecke |  |
17.05 km/hGeschwindigkeit | |
03:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
146 kcalKalorien |
| Till World Class, Nybroplan | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
237 kcalKalorien |
| 50 min eftermiddagsyoga, dag 1 i WorldClass grundutbildning Poweryoga (varav 35 min i pulszon 1 eller högre) | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
5.40 kmStrecke | |
9.26 km/hGeschwindigkeit | |
06:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
400 kcalKalorien |
| Hem | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1114 kcal
