Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 19. April 2012 |
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00:15:25Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
244 kcalKalorien |
| 90 min morgonyoga, dag 2 i WorldClass grundutbildning Poweryoga (varav 15,25 min i pulszon 1 eller högre) | ||
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00:21:23Dauer (min.sek) |  |
5.18 kmStrecke |  |
14.53 km/hGeschwindigkeit | |
04:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
161 kcalKalorien |
| Till World Class Nybroplan | ||
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| Show workout details |
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00:19:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
235 kcalKalorien |
| Lite säckträning innan yogan | ||
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| Show workout details |
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00:51:24Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
355 kcalKalorien |
| 90 min lunchyoga, dag 2 i WorldClass grundutbildning Poweryoga (varav 51,24 min i pulszon 1 eller högre) | ||
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| Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
221 kcalKalorien |
| Lite säckträning innan hemgång | ||
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| Show workout details |
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00:27:00Dauer (min.sek) | |
5.38 kmStrecke | |
11.96 km/hGeschwindigkeit | |
05:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Hem | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1416 kcal
