Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 24. April 2012 |
   |
 |
00:29:00Dauer (min.sek) |  |
6.15 kmStrecke |  |
12.72 km/hGeschwindigkeit | |
04:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
215 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:43:00Dauer (min.sek) | |
8.89 kmStrecke | |
12.40 km/hGeschwindigkeit | |
04:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
85 kcalKalorien |
| Till KTH-hallen och hem | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
100 kcalKalorien |
| Ledde yoga på jobbet, vilket inte var lätt efter att under fem dagar gjort alla asanor liiiite annorlunda. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
288 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 688 kcal
