Vidstige 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 9. Mai 2012 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
9.22 kmStrecke |  |
13.83 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
350 kcalKalorien |
| Cyklade lite längre då kickboxningen var inställd. | ||
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00:17:00Dauer (min.sek) | |
3.40 kmStrecke | |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
100 kcalKalorien |
| Till kickboxningen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 450 kcal
