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Juan Guerrero, 44year , cordoba, Spain
Blog Deportivo de Juan Guerrero
Mi historia en el gimnasioEvolucion con la dieta / rutina de NS
Despues de dos semanas con la rutina / dieta, tuve una primera semana en la que apenas perdi 0.5kg. La segunda me la tome mas en serio y consegui perder 2 kg en total (el peso de NS pesa 1.1kg menos que el peso de casa).Â
Vamos a continuar con la misma rutina y en la dieta añadimos las opciones de Dorada, Lubina y Merluza al Panga que ya teniamos y lo tenia un poco aborrecido.Â
oruizrubio
a ver chaval, explícame cómo va esa dieta....