Hitta tillbaka till löpningen...

2010 är året då jag ska hitta tillbaka till löpträningen och löpformen...

Bloggen verkar strula, så jag gör ett nytt försök.

Jag brukar springa förbi en skylt där det står hur varmt det är på min runda. Normalt brukar jag springa sent på kvällen och de senaste gångerna har skylten stått på 20 grader. Idag råkade jag lova att följa med till ett salsaställe i kväll så jag var tvungen att springa tidigare än vanligt. Skylten stod på 37 grader. Svettigt att springa i solen, men det gick hyfsat med tanke på att benen är ganska slitna. Medelpuls 161, maxpuls 173.