Nytt år... nya utmaningar.... (floskel? :))
Lews 
Blog
Christian Sverrhag, 47year , Lund, SwedenHitta tillbaka till löpningen...
2010 är året då jag ska hitta tillbaka till löpträningen och löpformen...Berlin - 7 km - 31:05 - och vilken match!
Sprang ett par varv i parken vid Brandenburger tor som omger gatan med alla storbildsskärmarna. Bar överkropp men det var ändå varmt. Runt 32 grader. Tiden var godkänd, 4:27-tempo. Inramningen på matchen på kvällen var grym :). Ljungberg, vilken frälsare! Nu kan man slappna av resten av vistelsen. Åker hem söndag natt.
Lews
:) det har varit fint väder hela tiden men i kväll jon det en rejäl åskskur. Blir säkert fint imorgon igen :)/en/profile
Vilken lyckost som får vara där nere och se allting live! Njut av tiden som är kvar. Det är väl lika varmt där som här antar jag...