Nytt år... nya utmaningar.... (floskel? :))
Lews 
Blog
Christian Sverrhag, 47year , Lund, SwedenHitta tillbaka till löpningen...
2010 är året då jag ska hitta tillbaka till löpträningen och löpformen...Ett par mil i skogen...
Tyckte att det var dags att komma igång lite ordentligt med löpningen så jag drog med en kompis ut på ett par mil i Skrylle-skogen utanför Lund. Tyvärr är milsslingan där ungefär 9,75 km men det var ändå ett bra pass. Det märks att man har en lång väg kvar till toppformen. Fick sänka farten hela tiden eftersom jag visste att det skulle bli tungt i slutet. Har inte sprungit över en mil på flera månader. Kändes dock helt okej men de tuffa stigningarna i slutet sög på krafterna.
Skönt att ha kommit igång lite :).
/en/profile
Trevligt att du hittat tillbaka till Shapelink! Hur var det ute i Skrylle? Isigt och halt eller har de fått rätt på halkbekämpningen? Fast nu har det å andra sidan kommit mer snö över Lund så stigarna/slingorna är väl hala och besvärliga igen.Lews
Tack! Det låg snö över hela banan som var nedtrampad. Fungerar rätt så bra men där efter 6 km när man kommer ut på en väg där bilar kör och det är lite backigt var det väldigt halt. Annars var det inget större problem tyckte jag./en/profile
Så hur går det med 12 böcker under 2010? Du borde vara halvvägs genom den första nu! :)