Nytt år... nya utmaningar.... (floskel? :))
Lews 
Blog
Christian Sverrhag, 47year , Lund, SwedenHitta tillbaka till löpningen...
2010 är året då jag ska hitta tillbaka till löpträningen och löpformen...Första löppasset på 2,5 månad...
Så var det avverkat. Första löppasset i år och första på 2,5 månad. Jag passade på att sätta en ny sämstanotering på min 13-km runda som jag sprungit över 40 varv det senaste året. 73.40 blev tiden, en bra bit från bästanoteringen på 54.32. Tiden var dock helt ointressant idag. Det viktiga var bara att jag avverkade hela rundan, vilket jag gjorde. Medelpulsen på 174 och maxpulsen på 190 är en bit från de jobbiga nivåerna, men ändå ganska högt med tanke på den låga hastigheten.
jo_se_fin
Jag håller med Håkan där - Vem bryr sig :) Att ta sig runt borde väl alltid vara målet, sen om man fixar det på en bra tid är det väl bara bonus. Men så kanske inte en "riktig" löpare tänker hehe. Så tänker i alla fall jag som alltid maaaasar mig fram i löpspåret. Nu var det duktigt längesen jag sprang så nu vet jag inte om jag vågar. Och mitt mål är ju att springa tjejmilen i augusti. Måste börja lite smått nu känner jag med löpträningen. Måste köpa mig lite bättre löparkläder också för kyla innan bara, så är det väl bara köra igång sen. 2,5 månad sen du sprang sist kanske också spelar roll för ditt resultat. Lycka till nästa gång (också)!Lews
Laddad är väl synd att säga. Vi får se om jag lyckas komma igång med löpningen först, sen kan jag börja tänka på sådana saker. Det kan dock lika gärna bli Köpenhamns marathon som Stockholms om jag skulle bestämma mig för att springa./en/profile
HÄRLIGT!! Vem bryr sig om tiden på en enskild löprunda? Vi ska ju springa ytterligare 20-30 år. Eller hur?! Hur blir det med Stockholm marathon i år? Laddad? /H