Hitta tillbaka till löpningen...

Invigde mina nya Asics Gel Kayano 16 idag. Fördelen med att vara på resande fot är att skor som regel är billigare utomlands. Mina förra Kayano köpte jag 2006 i London för 1050 kr när nya kostade 1700 kr i Sverige. Dessa köpte jag för 1200 kr i Japan och då fanns modellen inte ens på löplabbet än. Nu har den kommit in och kostar 2000 kr i Sverige.

Rundan? 5,5 km i stadsparken i Lund som jag bor ett par hundra meter från på 26:21. Sprang på hårdpackad snö som var isig. Använde min Garmin Forerunner 305 GPS-klocka men batteriet i pulsbandet dog efter nån kilometer, tror jag i varje fall för den slutade mäta pulsen.

Skorna? Lätta och sköna, jag gjorde ett test i butiken och de kom fram till att jag skulle köra med "SLIM"-skor vilket nog stämmer för de kändes bra och är troligen lite lättare än den vanliga modellen.

Men ärligt talat så tycker jag det känns bra att springa med de flesta skor. Är lyckligt lottad och har sällan problem med fötter och knän.

Tänkte ta en längre runda imorgon, men fick lite irritation i halsen idag när jag sprang av den kalla luften. Får hoppas det har släppt tills imorgon.