Hitta tillbaka till löpningen...

Tänkte göra en kort uppsummering av träningspassen på Shapelink Training Camp 23-25 April.

Fredag:

5 km gemensam löpning på kvällen - 29:25

Lördag:

5 km gemensam löpning på morgonen - 29:19

Poselöpning grunder med Håkan direkt efter morgonlöpningen - 45 minuter

Cirkelträningspass med Madde - 60 minuter

30,11 km långpass, löpning - 3:02:56

Söndag:

5 km gemensam löpning på morgonen - DELTOG EJ!

Maddy Army Training - DELTOG EJ! Höll i passet i stället.

Var lite sliten på söndagen och ville hellre spara mig så jag orkar träna BJJ på måndagen. Tanken var att köra poselöpning och cirkelträning på fredagen men eftersom det blev ont med tid på kvällen så blev det en intensiv lördag i stället :).

Har tagit en massa bilder men lyckas tyvärr inte ladda upp dem.

Tack till alla som deltog på lägret. Det var fantastiskt trevligt och jag kände mig sjukt taggad hela helgen! Kommer sakna barbapapa :). Håkan snackade något om att han ska springa marathon till hösten. Men ja, det tror vi på när vi ser det? ;)