Hitta tillbaka till löpningen...

Mindre än två månader kvar till Köpenhamns Marathon nu den 23 maj och efter en månads förkylning så har löpträningen blivit rejält lidande. Dock har jag hållt igång rätt bra med alternativträning så konditionen känns rätt bra.

Inför dagens pass hade jag tränat 6 dagar i rad och var inte alls sugen på att springa. Kände mig trött och oinspirerad men bytte om till träningskläder direkt efter jobbet och efter en del velande lyckades jag bege mig ut för att åtminstone avverka en mil.

Efter ca. 100 meter sprang mötte jag en kille från Björnstorps IF (löp/skid-klubb) som jag är medlem i och bestämde mig för att vända och följa med honom i stället. Vi hämtade upp ytterliggare en kille och gav oss ut på en hyfsad runda. Till slut blev det nästan två mil och det kändes som man fick dem gratis eftersom det var så kul att springa med andra och dessutom sprang vi och snackade nästan hela tiden. Ändå höll vi hyfsat tempo på 5:16/km.

Så till slut fick jag en mil extra träning och ett roligt pass där tiden försvann utan att det kändes jobbigt :).