Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
A7ubnswjq00gc4ko8csc
  • Pages

  • No pages

Ower Link Blog

Daniels blogg

Om löpning och livet i stort

1:a advent och 12 plusgrader

AddthisShare   FeedRSS feed  

Berit. Hej Storm. Det var kul att träffas, men du blåste mig.


Blev ett skönt pass i stormen igår. Fast storm och storm. Här på ostkusten var det "bara" 10-15 sekundmeter vind och 12 plusgrader. På 1:a advent! Galet!


Passet gick längs slingan i Karstorp. Skönt med skog och dagsljus. Det var inte igår. Löpning i dagsljus alltså! Passet var av modell lättare. Lite dålig uppladdning med dans halva lördagsnatten, men kroppen svarade bra. Var nog mer brist på sömn än spälkning av alkohol som gjorde mig lite matt.


Idag släpade jag med mig Cäta. Fick till riktigt bra flyt under andra halvan. Bra samarbete. Oftast är det där vår relation falerar. I samarbetet. Men idag var det kanon, i alla fall under den andra halvan.


Nu är november snart slut. Har nästan följt min plan till punkt och pricka. Började lite segt, men är nu igång. Längtar till december, då börjar jag introducera mer tempo. Skönt!


Dax för mat. Annars börjar jag bli katabol.


Spring!

 
Written 682 weeks ago