Ower Blog
Daniels blogg
Om löpning och livet i stortKalmar
Visste inte riktigt att det gick att springa vilse i Kalmar. Var rätt nära idag, men nån minuts gång redde ut situationen, var på väg åt helt fel håll. Hade kanske hamnat på landet annars :P
Var annars ett riktigt bra pass som innehöll 2 km uppvärmning med Tommy längs skogsslingor. Sedan 12 km på asfalt i snittempo 5:01, vilket är inklusive de två minuternas gång. Räkna endast effektiv löptid, så är det bättre. Skönt! Bra bevis! Har lagt till en extra vilovecka, vilket är smart. Är på resande fot fram till på söndag. Blir dåligt med uppdateringar här, men jag försöker så gott jag kan med tillfälliga uppkopplingar.
Siktar på morgonpass imorgon innan min examen i rörelseanalys och idrottsmekanik här i Kalmar. Så nu blir det lite mera plugg.
Wish me luck :)
0 · Like
0 · Add comment
|
Written 708 weeks ago |