Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
A7ubnswjq00gc4ko8csc
  • Pages

  • No pages

Ower Link Blog

Daniels blogg

Om löpning och livet i stort

Lätt på foten

AddthisShare   FeedRSS feed  

Det gäller att blogga i alla väder. Både när det blåser och när det är solsken, detta för att ge en bild av verkligheten.


Ungefär så har jag tänkt när det gäller bloggen. Att inte bara skriva när det går bra, utan även när det går mindre bra. Den sista veckan har varit mindre bra. Tror att det har märkts i bloggen med. Blev tillslut så pass less på mig själv att jag har valt att inte skriva på några dagar. Blev mest deprimerad. Men igår vände det.


Igår sprang jag backintervaller. Var inställd på 30 min hårt jobb, plus uppvärmning och nedvarvning, totalt en timme. Har en fin backe här i Lakselv som får stå för motståndet. Den första var oväntat tung. Jag kanske sprang för snabbt? Sen hände något allt eftersom. Steget blev lättare och lättare. Jag seglade upp för backen. Gång efter gång. Intervall på intervall. Kul var det! Riktigt skoj! Tror att det är första gången jag uppskattar ett backpass samtidigt som det äger rum. Annars brukar jag mest uppskatta det efteråt, när det är över.


Bara dagar kvar av månaden. Ser ut att klara mitt träningsmål på nytt. Har 2 h 45 min som fattas, och planerade pass varje dag som återstår. Det skulle innebära ytterligare ett dygn med löpträning. Skönt!


Idag mår jag bra!

 
Written 700 weeks ago
No_small_image 700 weeks ago

/en/profile

Backpass kan vara riktigt grymma, men ocskå riktigt sköna!
No_small_image 700 weeks ago

/en/profile

Jag kom att tänka på en av mina favoritlåtar när jag läste ditt inlägg

"Idag är jag stark" med Kent Gustafsson.
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 699 weeks ago

Vidstige

Backpass är kul, mycket roligare än att bara mala på kilometer efter kilometer. :)
Kul att du har chansen att lyckas med träningsmålet för månaden.