Ower Blog
Daniels blogg
Om löpning och livet i stortLera och skogsstigar
Har varit inne på det tidgare, men jag har hittat en rätt bra skogsslinga som jag kan springa. Lämnade faktiskt Cäta hemma idag, tänkte att husse behöver lite egentid. Uppvärmning 13 min till skogen, sedan direkt till huvudnumret, nämligen snabbdistans. Slingan ska vara 5 km (enligt fotpodden 5,10 km), men jag är lite osäker på var start och mål är. Hur som helst så var målsättningen att ta mig under 25 min. Med tanke på hur terrängen ser ut så är det inte det lättaste. Får sällan något flyt i löpningen, utan att det är rötter, backar, stenar, lerpölar, gropar, buskar och fotgängare i vägen hela tiden. Kändes dock väldigt bra och klockades i mål på 24,32 min. Tror att det finns en hel del tid att plocka in. Känner mer och mer för att köpa ett par trailskor med. Kan bli en dyr höst om jag ska köpa allt som står på min önskelista. Tur att julen väntar runt hörnet.
Fick Tommy på besök igår. Han tog svängen från Kalmar för att besöka lilla Västervik. Kul att ses. Vi bor inte så långt ifrån varandra längre. Pizza och fotboll. Avslutet på kvällen får stanna i minnet. Det blev ingen höjdare. Inte fotbollen heller.
Till Oskar W:s försvar igår ska sägas att han hade Chippen framför sig. Kanske inte världens bästa defensiva ytter. Ge Oskar chansen på tisdag igen. Han kan inte misslyckas två gånger. Får han inte spela mot San Marino, så lär han aldrig få chansen igen. Ge killen lite självförtroende!
Får se hur jag mår imorgon. Siktar nog in mig på ett lite senare pass, ett kvällspass helt enkelt. 70-80 min lättare distans. Skönt.
0 · Like
0 · Add comment
|
Written 687 weeks ago |