Daniels blogg

Två veckors "vila", där jag till och med missade ett pass. Flera hela resdag den sista tiden. Chips, öl, lätt slarv med maten, framförallt under resdagarna. Vad finns och hinns förtäras på en flygplats mellan två flighter?! Vågen visade plus 1,9 kg. Känns överkommligt. Mindre än jag trodde. Nu är det ca 3 veckor kvar och den nya målsättningen står kvar. Därför behöver jag spetsa till mig lite, ca 1 kg per vecka för att nå målsättningen till midsommar.

Gårdagens pass blev ett formkvitto. Sprang under 5:00 min/km och höll benen igång nästan precis 12 km. Lite lätt besviken ändå, eftersom jag först tänkt springa 14 km. Får försöka ta med mig det positiva istället. Tempot. Nu är jag där. Har sett en sån tendens den sista månaden, att medelhastigheten stiger, vilket självklart är positivt! Fortsätter den tendensen, så blir 1:45 h inga problem den 17 september.

Maj ska summeras. Det började väldigt bra för mig. Sprang i princip varje dag, lång pass, korta pass, intervallpass. Sen kom de här två veckornas vila, vilket gjorde att antalet pass fortsatte öka, men snittet per vecka sjönk, dock helt enligt plan. Utanför plan var dock att missa två pass, vilket nu visar sig runt mitt andra mål, nämligen att springa ett dygn per månad. Idag är sista dagen, och gör jag ett 121 minuters pass, så är jag där. Men det tänkte jag inte göra idag. Men i juni, då jävlar. Då är det bara en vilovecka, tror jag :)

Annars ligger jag rätt bra till. Lite synd bara att självförtroendet får sig några törnar när uppsatta mål inte riktigt uppfylls.

Med livet rullar det annars fint. Kontrakt. Lägenhet. Sålda möbler. Syster på gång upp. Avslutade kurser (med blandade resultat).

Nu kickar jag in nästa växel. Häng med, eller se dig bli förbisprungen!