BLOD, SVETT & BLOMKÅLSÖRON

2010 har inte börjat så jättebra, i alla fall inte med tanke på mitt viktökningsmål. Ett par vändor med sjukdomar, bristande motivation och nu sjuka barn har gjort det lite svårt att komma iväg till gymmet. Har också helt och hållet tappat lusten att äta, vilket är dumt om man ska gå upp i vikt :)

Igår var jag dock på gymmet igen, efter två veckors uppehåll. Beslöt mig för att backa några veckor och börja om med fas 3 (gjorde likadant med fas 2 om jag inte minns fel). Och det var nog tur det, attans vad tungt det var. Men skönt. Motivationen är tillbaka.

Näringsintaget är dock fortfarande lite problematisk. Det krävs minutiös planering av måltiderna och allt måste finnas hemma (lättare sagt än gjort att få med sig två sjuka barn, dubbla barnvagnar, pulkor och annat till affären) för att det ska funka. Håller på att utforma en ny plan, eller snarare ett nytt upplägg, sen blir det mat-och-sov-klocka ala Skalman.

Samtidigt kommer jag att lämna Shapelink! Nej då, så drastiskt är det inte, jag ska bara lämna själva kost-delen till förmån för matdagboken. Träningsdagbok och blogg kommer jag att fortsätta med här på Shapelink.