Din sockiplast i jympasalen

Jag får ofta frågor om vilka som är de bästa övningarna för att få ett sexpack på magen. Mitt råd, är, faktiskt TV-shop. Det finns inget skönare än att träna när man sitter i soffan och käkar chips.

"Elstötsbältet", t ex, har hjälpt mig väldigt mycket.

Annars brukar jag främst rekomendera en lång bastu efter ett lugnt träningspass. Du behöver inte ta när du tränar för att få resultat.

Ät gott och prova alla roliga träningstillbehör som finns på marknaden är mitt bästa tips!

Ett annat alternativ skulle kunna vara att boka in en instruktion med Friskis två överlägset bästa gyminstruktörer: Anders.Skrapan & Byffe

De killarna vet hur en slipsten ska dras.