Din sockiplast i jympasalen

Var ytterst försiktig med dina val av kostillskott. friskis&Svettis är medlem i RF vilket innebär att du kan bli testad närsomhelst på våra anläggningar. Avviker du från testet eller som vissa har gjort bara springer därifrån så räknas det som ett positivt test och du blir avstängd i 2 år från all idrott under RF Och får ditt namn publicerat i svensk idrott.

RF har nyligen gått ut med detta;

"Tävlingsidrottare varnas för kosttillskott

Det handlar om kosttillskott som säljs i Sverige. Varning för följande produkter:

- Crack
- Jack3d
- Black Burn
- Hyperdrive 3.0+
- Novedex XT

Ett antal idrottsutövare i olika idrotter har på senare tid lämnat positiva dopingprov som innehållit metylhexanamin, oxilofrin eller androstatriendion. RF:s Dopingkommission kan inte på något sätt kommentera pågående dopingärenden men vill särskilt varna för liknande kosttillskottprodukter.
Det här är annu ett exempel på varför RF, WADA och många andra idrottsorganisationer avråder från bruk av kosttillskott. "

Detta är bara toppen av ett isberg. finns oerhört mycket produkter på marknaden som innehåller förbjudna substanser. Var försiktiga med vad ni köper för produkter. Håll er till Kreatin, Koffein, Beta alanin och protein/aminosyror och kolhydrater. och köp gärna från svenska tillverkare.

Både livsmedelsverket och hälsokostrådet har gjort undersökningar bland kostillskotten och ofta innehåller så många som 30-50% otillåtna och/eller odeklarerade substanser. Kontaminering är också ett problem, om fabriken handhar otillåtna ämnen så kan rester av dessa finnas i tillåtna produkter.

Gå in på svenskidrott och se hur många avstängda friskis och svettis har på de få dopingtester vi gör så ser ni att doping överhuvudtaget är ett större problem än vad de flesta tror.