Din sockiplast i jympasalen

Imorgon börjar en diet. Har haft träningsuppehåll nu ett tag och har tappat en del i vikt och en hel del i styrka. därav beslutet att tappa lite mer i vikt nu för att långsamt kunna äta upp mig under hösten för så bra resultat som möjligt.

Som vanligt så tycker jag att diet är snortrist och därför kommer jag att köra en väldigt hård men kort diet. Siktar på att tappa ungefär ett kilo i veckan sen får vi se hur länge jag orkar köra.

startvikten är 97kg och midjemåttet är 94cm

Kommer att posta en del recept och liknande - men barn -testa inte detta hemma ;)