Pepz 
Blog
Peter Jegefalk, 43year , Hägersten, SwedenDin sockiplast i jympasalen
onna da Farsta inna da Friskis&SvettisNervositeten flödar
Idag ska jag hålla föreläsning för halva F&S kontor(nåja nästan). De ska lyssna kritiskt till mitt raljerande om träningslära och bedöma om det håller tillräckligt hög klass för att utveckla och sälja till motionärerna..
Kan inte undgå att bli lite nervös.
.jpg)
Nåja bara att bryta ihop och kommaigen ;)
/en/profile
Frågan är inte om det är tillräckligt hög klass utan om det inte är för hög klass. Med tanke på vad du skriver på bloggen och forumet är det ingen risk att du uppfattas som inkompetent./en/profile
Pepz gjorde en lysande insats som föreläsare. Det som återstår nu efter att ha blivit lite mer insatt i träningens effekter och nya rön är att lägga mer fokus på vilka mål jag egentligen ska ha :-) Det är det som är grejen - högintensiv eller låginstensiv - that is the question!Pepz
tack för stödet och komplimangerna, det värmer!Föreläsningen gick bra dock var jag tvungen att korta av den med en kvart för att gruppens träning innan drog ut på tiden. Kändes som om jag speedade igenom lite för fort men det var tvunget.
note to self- spara ppt filerna i olika format- alla har inte den nya versionen ;)