Din sockiplast i jympasalen

ge mig tips på vad ni vill läsa om!

diskuterade detta med Jurek på årsmötet och vi kom fram till (ödmjuka som vi är) att våra bloggar är bäst vettigast och snyggast. ffa för att vi inte skriver så mycket om triviala saker utan kanske har inlägg med lite mer substans i. Och ja lite hybris hade vi kanske för det finns flera riktigt bra bloggare här på friskis. ;)

Jag har precis vart med och dra igång ett stort pilotprojekt inom friskis kallat "toppa formen"det går ut på att man blir konditions/styrketestad och får genom gå ett hälsosamtal där man ser till din träning. sen under tre fyra veckor (kort pilot) så ska man träna ett par gånger tillsammans med hela gruppen och får även gå på ett par föreläsningar inom ex stress, näringslära, träningslära. Man får även träning på gymmet med en Träningsspecialist som anpassar träningen efter dig. i slutet görs tester för at se om du nått dina mål och även ett avslutande samtal för hur du ska gå vidare. (12veckors kurs)

Jag hoppas att piloten slår väl ut och att detta blir ett projekt som dras igång för motionärerna(de som är villiga att betala)

Vad är er spontana reaktion?